t 100

[...] Dynia, pestki 10 g Obiad 12.30 Makaron pełnoziarnisty lub orkiszowy 150g 150 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 g Brokuły 50 g Brukselka 50 g Kalafior 50 g Oliwa z oliwek 10 ml Posiłek przed [...]

[...] PCT , najlepiej fachowcow w dziale,dziekuje i pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 41 Waga: 108 Wzrost: 175 Obwód klatki: okolo 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: okolo 100 teraz Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 22 lata Ilość spożywanego białka: dieta Ilość spożywanych węglowodanów: bedzie Ilość spożywanych [...]

[...] jest zlozony wylacznie z usmiechajacych sie ludzi, walka jest towarzyskim spotkaniem. Tylko ja moge nosic czarne gacie, a wszyscy w okolicy klaniaja mi sie z odleglosci 100 metrow. Moje kosci sa zrobione z gumy, moje stawy "lamia sie" w kazda strone, a moje sciegna sa tak elastyczne, ze mozna mnie zawinac w klebek. BJJ : Zawodnicy wszystkich [...]

[...] Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: . Ilość spożywanych węglowodanów: . Ilość spożywanych tłuszczów: . Opis przebytych cykli sterydowych: meta razak10 100 tabs Trening: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: 22 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan [...]

[...] ECN NOS Concentrate Porcja 11g Ilość porcji w opakowaniu 22 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: MET-Rx Amped ECN® Pumped Blend: 8,954 mg Creatine Monohydrate, L-Arginine AKG, CarnoSyn® Beta Alanine, Taurine, L-Glutamine, Caffeine Anhydrous (100 mg per scoop), White Willow (Salix alba) (bark) (standardized to contain 15% Salicin)

[...] dziennej Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem Ilość spożywanych tłuszczów: minimalna Opis przebytych cykli sterydowych: 2 cylke 10 tygodniowe deca+metanabol 100 tab. , testosteron suspension Trening: 6 dni w tygodniu 1 dzien = 1 partia ciala Cel cyklu: masa i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy [...]

[...] wczesnym czwartkiem po tym jak rzekomo uderzył w policyjny radiowóz. Policja kontynuowała pościg przez piętnaście minut. Miejscami pościg był prowadzony z szybkością 100 mph (161 km na godz.). Neer został zatrzymany. Wczesnym Nowym Rokiem został aresztowany po czym wyszedł za kaucją w wysokości 7 tyś. $. Josh Neer (24-7-1) w UFC stoczył [...]

[...] się nie udziela a chciałbym żeby ktoś z doświadczeniem spojrzał okiem czy wszystko jest dobrze.. bo staram się jak mogę i chciałbym mieć pewność, że dieta jest dopięta na 100% pomocy! mój temat jakby ktoś chciał spojrzeć- http://www.sfd.pl/Mumin__Redukcja_2013-t921881.html#post5 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70kg (minął tydzień diety, aktualnie 68kg) [...]

[...] z Łydkami jestem obecnie na regeneracji po wypadku samochodowym w tle leci deca250 c7d + gh 4 iu ed + cypio 250 c5d + wszedłem na redu za mna 2 tyg clena doszedłem do 100 dziennie teraz od 2 dni clen off i leci hellfire ...od kwietnia tren+... Problem może wydawać się mały ale dla mnie jest ciężki bo problemy z dłuższym chodzeniem lub ze [...]

[...] w moim przypadku jeżeli chodzi o cykl na około 6-7 miesięcy. Zostało mi polecone przez jednego znajomego który już chyba od 20 lat jest na bombie ( były strongman ) }:-( 100mg Enanthate 100mg Boldenone 100mg Propionate 2 .Raz na 6 tyg, później raz na 4. Prop żeby zaczął wcześniej kopać zanim rozkręci się enan i boldek. Mi osobiście wydaję się [...]

[...] Opakowanie 60kaps SKŁADNIKI Bio Niacin Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Bio ekstrakt z ziela bazylii świętej (Ocimum sanctum) w tym naturalnie występująca: 457,00 mg - niacyna 16,00 mg 100% Bio inulina 443,00 mg * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_Bio_Niacin-opis38814.html

[...] endo 50/50 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 8 x 100kg -martwy ciąg: 6 x 140kg -przysiad: 3 x 140 chce zaczac 3 cykl, jak widac wyzej jestem teraz na odbloku, chce odczekac 2 miechy po odbloku, na suchara potrenowac, [...]

witam, szykuje sie do konkretniejszego cyklu, myslalem 2x10 tyg z przerwa 4 tyg pomiedzy Tego jak wazna dieta to nikt mi nie musi tlumaczyc ( dziennie 12 jajek. 100g masla orzechowego, okolo 800 g miesa wolow, piers, indyk, ryba, owsianka, brazowy makaron i ryz, pumpernikiel, batat brokuly itd) rozpisane w 7 posilkow obeznie sie troszke [...]

Witam. Trenuję od ponad 3 lat. Ostatnią masę kończyłem koło roku temu z około 100-103kg. Kalorie dobijałem na siłę bo było ich około 4700 i generalnie sam proces robienia masy i zwiększonej puli kcal jest dla mnie bardzo męczący. No i wtedy coś pękło i przestałem w ogóle liczyć kcal i jadłem dosłownie wszystko. Masa nie zdrowych rzeczy, zdrowe [...]

[...] 292,8 Wołowina pieczeń 50g B:10,45 T:1,8 WW:0 Kcal 59 Oliwa z oliwek 10g B:0 T:9,96 WW:0 Kcal 88,9 B:18,45 T:13,04 WW:62,8 Kcal 440,7 Posiłek przedtreningowy Piersi kurczaka 100g B:21,5 T:1,3 WW:0 Kcal 100 Ryż brązowy 80g B:5,68 T:1,52 WW:61,4 Kcal 260 Oliwa z oliwek 10g B:0 T:9,96 WW:0 Kcal 88,9 B:27,18 T:12,78 WW:61,44 Kcal 448,9 Po [...]

[...] Nike, Puma. Cena jak zawsze 6zł - za parę. Przy czym MINIMALNE zamówienie to 12 par. Przy zamówieniach 15-20 par dodaję 1 PARĘ LOSOWĄ GRATIS ! Przy ilościach hurtowych 50-100 , dorzucę koszulkę zieloną adidasa rozmiar ,L' a przy następnej pokryje koszty wysyłki. Wysyłam Pocztą Polską - Poleconym Priorytetem ! Paczka max 3dni u Was. Rozmiar [...]

[...] Gain Bolic 9.30 Bułka z wędliną i serem białym - 140g Herbata z cytryną i 2 łyżeczkami cukru 12.15 Gotowane ziemniaki 150g + kefir 200g Herbata z sokiem malinowym 14.15 Ryż 100g + sos 20g oliwek 16.15 ziemniaczki 100g ryba 70g + surówka 18.00 płat śledzia w oleju + kanapka z białym serem i wędlina 21.00 100 kalorii słodkiego 00.00 płat śledzia w [...]

[...] Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 70 Opakowanie 420g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS L-arginina 2000 mg L-tyrozyna 550 mg Tauryna 500 mg Jabłczan L-cytruliny 500 mg Kofeina 150 mg Vinitrox 150 mg Wyciąg Citrus aurantium 50 mg Witamina C 40 mg 50% Witamina B2 0,7 mg 50% Witamina B6 0,7 mg 50% Kwas foliowy 100 µg 50%

Witam wszystkich, no to jedziemy Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 105 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero [...]

[...] licze jem duzo WEGLOWDANY:po trningu carbo + pierwszy psilek po trningu TLUSZCZ:oliwa z oliwek , z ryb + omega 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu 100 mety ( 9 lat temu) 8.TRENING:przewznie split 4 x week. 15-10-5 co jakis czas 9.CEL CYKLU:duze misnie:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem troche [...]